ワークショップのお知らせ アーユルヴェーダ 晩秋から冬の養生法

Atelier MOONSOAP から、秋のアーユルヴェーダ　ワークショップのお知らせです。

テーマ : 喉と免疫力のケア
アーユルヴェーダ季節の養生《晩秋から冬の養生法》

季節ごとの環境の変化
太陽と月の影響を受け入れ
逞しく生きる大地の植物たち。

自ら、手でふれにいくと
心身が自然にほぐれ、癒され
人間も自然界の一部であることをおもいださせてくれます。

アーユルヴェーダセラピストAkiさんが、この秋、南インドに滞在して、
持ち帰ってきた良質なシナモンやブラックペッパー、ロングペッパー、ターメリック、ジンジャーなどのスパイスやMOONSOAP製品の原料でもある藤原養蜂場の蜂蜜を使って、
喉と身体を守るアーユルヴェーダのお薬「喉のケアの丸薬」「スパイスハニー」を手作りします。

晩秋から冬を元気に過ごす為の五感の使い方のお話。すぐにできる五感ケアも実際にやってみます。

内容：アーユルヴェーダ晩秋〜冬養生法

日程：２０２２年11月23日（水）１０：００－１２：００
場所：Atelier MOONSOAP
人数：6名様（最少催行人数3名）
講師：atelier asha 211アーユルヴェーダセラピスト・ヨーガ講師 林亜希
参加費：7,500円
お茶とおやつ、お土産付き
※お土産はハンドクラフトの「アーユルヴェーダ丸薬」「スパイスハニー」をお持ち帰りいただきます。

＜お申込み方法＞
お名前
お電話番号

を明記の上、林亜希 akicoco.0401@gmail.com　または、@asha_aki のDMまでご送信ください。