ハーブで自然を取り戻す アーユルヴェーダ季節の養生・夏≪グリーシュマー≫の養生法
テーマ : ハーブで自然を取り戻す
アーユルヴェーダ季節の養生・夏≪グリーシュマー≫の養生法
季節ごとの環境の変化
太陽と月の影響を受け入れ
逞しく生きる大地の植物たち。
自ら、手でふれにいくと
心身が自然にほぐれ、癒され
人間も自然界の一部であることをおもいださせてくれます。
訪れる度に季節の恩恵をいただくMOONSOAP八ヶ岳ファームに、昨年皆で植えたダマスクローズが、今年沢山の花をつけました。
花の旬の今、香りが最も高い早朝の時間帯に花弁を採取し、ダマスクローズの蒸留水を少量ですが、抽出することができました。
新鮮なエッセンスのつまったみずみずしいダマスクローズ蒸留水をつかって
7月、Atelier MOONSOAPにて、夏のセルフケアワークショップを開催します。
当日は、アランビックと言う銅製の蒸留器をつかって実際にフレッシュミントの芳香蒸留水を作ります。野性味あふれる生葉ミントと、伝統的なハーブ抽出法にふれていきます。
過剰な熱を冷ますのが得意なハーブ、ダマスクローズとミントのフレッシュな蒸留水をもちいて、熱の影響を受けやすい目と頭のケアをおこない、夏に奪われがちな体力、消化力を上げるポイントをお伝えします。
内容：アーユルヴェーダ夏≪グリーシュマー≫養生法
日程：２０２２年７月１６日土曜１０：００－１２：００
場所：Atelier MOONSOAP
人数：6名様（最少催行人数3名）
講師：atelier asha 211アーユルヴェーダセラピスト・ヨーガ講師 林亜希
参加費：7,500円
お茶とおやつ、お土産付き
※お土産はワークショップで作るミントの芳香蒸留水をお持ち帰りいただきます。
＜お申込み方法＞
お名前
お電話番号
を明記の上、林亜希 akicoco.0401@gmail.com または、@asha_aki のDMまでご送信ください。
